| Як відомо, на стан здоров'я, в тім числі й психічного, впливає все - сон, харчування та, ясна річ, робота. Робота забирає значну частину нашого життя, тому до її вибору слід ставитися дуже уважно. А нещодавно експерти з'ясували, що навіть безробітним не варто «хапатися» за першу-ліпшу пропозицію, закриваючи очі на недоліки роботодавця. Так, фахівці Австралійського національного університету в Канберрі, опираючись на отримані результати проведених раніше експериментів та досліджень, стверджують, що робота з низьким контролем, високими вимогами, труднощами та несправедливою й невідповідною оплатою праці стає причиною погіршення психічного здоров'я навіть більше, ніж серед безробітних. Тому перехід від безробіття до роботи низької якості може згубно впливати на психіку. В процесі дослідження вчені використали дані, зібрані протягом 7 років серед 7 тис. 155 осіб. Дослідники в першу чергу брали чотири характеристики роботи, тісно пов'язані з проблемами психічного здоров'я: складність та вимоги до роботи, стабільність роботи, компенсації та керування обов'язками - тобто можливість самому вирішувати, як краще виконувати роботу. В результаті виявилося, що ті працівники, які зазнавали надмірного робочого навантаження, зіткнувшись при цьому з нестабільністю трудової зайнятості, недоплатою, неякісним менеджментом та поганою організацією роботи відчували різке погіршення психічного здоров'я, в тім числі посилення симптомів депресії та почуття тривоги. Джерело: http://www.infomaniya.ru
|
